Самое обсуждаемое

Массаж лица

Массаж лица – это самая необходимая косметическая процедура ухода за кожей. Массаж лица оказывает хорошее влияние на кровообращение и нормализацию обмена веществ, помогает дышать нашей коже, что предотвращает застой крови, укрепляет мышцы и ткани, сохраняет кожу молодой и эластичной. Массаж лица можно делать и самостоятельно и обратиться к услугам профессионалов.

Самое лучшее время для массажа лица в домашних условиях – это вечер, перед сном.

Существует несколько видов массажа лица – поглаживание, постукивание, встряхивание, разминание, похлопывание и надавливание. Процедура массажа в домашних условиях займет 15-20 минут. Массаж лица в домашних условиях укрепит мышцы шеи и лица, предотвратит появление морщин и способствует релаксации лицевых мышц.

Для достижения хороших результатов необходимо выполнить следующие процедуры: тонизирование  и успокаивание. Перед массажем следует нанести на лицо витаминный или массажный крем, руки двигаться по коже должны мягко. При массаже выделяется тепло, благодаря чему крем размягчается и лучше поглощается кожей лица. Массаж лица выполняется легкими прикосновениями кончиков пальцев, очень медленно. Массаж лица должен проводиться по основным массажным линиям: – от середины подбородка по нижней челюсти к мочкам уха; – от верхней губы и крыльев носа к верхней части уха; – от углов рта к нижней части уха; – от боковой поверхности носа к вискам; – нижнее веко от  наружного к внутреннему углу глаза, а верхнее веко наоборот;  от середины лба вдоль бровей к волосистой части головы и к вискам. Массаж шеи проводится по передней поверхности снизу вверх и по боковой поверхности сверху вниз. Самым эффективным средством предотвращения морщин, является массаж лица от морщин.

Существуют различные техники массажа лица. Некоторые из них имеют тысячелетнюю историю. Какие-то приемы массажа лица разработаны недавно, а некоторые уникальные – соединение старинных приемов различных культур. Также следует обратить внимание на те случаи, когда массаж лица делать нельзя. Если у Вас дерматит, аллергия или герпес, при повышенной температуре, если на коже имеются гнойнички или индивидуальная непереносимость массажа.

Для того чтобы научиться делать массаж лица в домашних условиях Вам не обязательно посещать обучающие курсы, можно воспользоваться интернетом. Там Вы сможете найти достаточно много видео массажа лица. Чтобы Ваша кожа оставалась упругой и здоровой, подарите ей несколько минут массажа в день.

Самое интересное на сайте:

Related posts:

1. Антицеллюлитный массаж в домашних условиях, и как его делать.
2. Пилинг в домашних условиях
3. Гинекологичкский массаж
4. Как улучшить цвет лица